Hundstage, Tropennächte & Führung
- Warum Hitze Führungskräfte besonders fordert: Konzentration, Geduld, Entscheidungsfähigkeit
- Typische Auswirkungen auf den Führungsalltag (z. B. Gereiztheit, Erschöpfung, Konfliktanfälligkeit)
- Psychophysiologische Einflüsse von Hitze auf Denken und Verhalten
Schlaf & Regeneration im Sommer
- Warum Schlaf im Sommer leidet (z. B. Temperatur, Licht, Schichtarbeit)
- Auswirkungen von Schlafmangel auf Führungskompetenz und Emotionsregulation
Resilienzstärkung im Sommer-Modus
- Was Resilienz in heißen Phasen bedeutet: Klarheit, innere Ruhe, Flexibilität
- 2 Mikro-Resilienzbooster für hitzegestresste Führungskräfte
- Vorbildfunktion: Wie Führung Resilienz im Team stärken kann
