SCHLAF GUT!

Optimale Erholung durch besseren Schlaf – Fit und leistungsstark in Freizeit und Beruf!

Jetlag

Ein Flug über mehrere Zeitzonen führt zur Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus.

Die Folge: Jetlag. Sie sind übermüdet.

Schichtarbeit bedeutet permanent Jetlag.

Eine Dauerbelastung mit entsprechender Folgewirkung.

Schicht um Schicht älter.

Mit zunehmendem Alter werden die Mitarbeiter anfälliger für gesundheitliche Probleme. Die Folge sind Produktivitätseinbußen, Arbeitsausfälle, höhere Kosten.

Nachwuchs ist schwer zu finden.

Die Fakten

Mindestens 8 von 10 Ihrer Schichtmitarbeiter haben gesundheitliche Probleme.

Schichtmitarbeiter sind
für Maßnahmen der Prävention schlecht erreichbar.

9 von 10 haben Schlafprobleme
8 von 10 haben Verdauungsbeschwerden
8 von 10 leiden an Herz/Kreislaufbeschwerden

Wir bewegen was.

Schichtfit dreht ab sofort an den kleinen Gesundheits-Rädchen. Bei Schlaf, Ernährung und Bewegung. Effekte sind für jeden in kurzer Zeit spürbar, die Motivation bleibt hoch.

Daran kann man sich gewöhnen!

Die Lösung

Die Schichtfit Gesundheitsbox mit Blaulichtbrille und Online-Coach.

Die in Kooperation mit UVEX entwickelte „Schlafbrille“ filtert den Blaulichtanteil und fördert zügiges Einschlafen und erholsames Durchschlafen.

6 einfache Schlafziele

Schnell wirkende, einfach umzusetzende Maßnahmen für besseren Schlaf.

schichtfit.com

Individuelles, nach dem eigenen aktuellen Schichtplan ausgerichtetes Rhythmus-Coaching

Impuls-Kick off

90 intensive Minuten Gesundheitskompetenz für Ihre Mitarbeiter. Das ist Motivation pur.

Wesentliche Botschaften werden authentisch und innovativ vermittelt und sind sofort umsetzbar.

Schichtfit-Coaches werden interne Vermittler und Ratgeber für Kollegen.

Willkommen bei Schichtfit

Wir kommen gerne zu Ihnen und stellen Ihnen Schichtfit vor!