FOKUS SCHLAF  MEDIATHEK

Ideen/ Entwürfe/ Vorschläge zur Verwendung in der Kommunikation der Schichtfit Präventionsangebote

Die Basis

  • Arbeiten zu ungewöhnlichen Arbeitszeiten verlangt außergewöhnliche Leistung. die volle Wertschätzung verdient.
  • Wir arbeiten mit Unternehmen, die sich bewusst sind, dass sie aufgrund ihrer Arbeitszeiten  besondere Verantwortung für die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden tragen und sie dabei voll unterstützen.
  • Gesundheit ist und bleibt aber eigene Verantwortung der Mitarbeitenden.

Die Umsetzung

  • Grundlegendes Wissen für gute Entscheidungen vermitteln – schon allein das verbessert den Schlaf
  • Einfache und klare Empfehlungen, Tipps und Regeln, individuell anpassbar,
  • Einfache Umsetzung und schnelle Wirkung.

Das Richtige tun. Zur richtigen Zeit.

Die 7 Schichtfit Elemente. 

Schlaf als Termin mit höchster Priorität

Täglich Sonne

Kaffee und Energie

Gesund ernähren

Entspannung als tägliches Ritual

Bewegung – täglich und mäßig

Das Richtige wissen. Kurz und kompakt.

Die 5 Basics 

Schlaf als unverzichtbare Quelle der Erholung

Wie funktioniert unser Körper bei Tag und bei Nacht

Eule. Lerche oder Taube. Warum das so wichtig ist.

Familie und Freunde – wahrscheinlich das Wichtigste für jeden.

Einmal richtig investieren, immer profitieren

Schichtfit Video-Clips

Das Richtige tun. Zur richtigen Zeit.

Die 7 Schichtfit Elemente als Poster. 

Einfach und schnell einschlafen.

Die  Schichtfit Blaulichtblocker Brille

Intranet/Infoscreens

Untersetzer

Außerwöhnliche Arbeitszeit hat einen genialen Partner:

Außergewöhnliche Freizeit!

Mein Schichtvorteil.

Schöne Grüße ins Büro.

Mein Schichtvorteil:

Man gönnt sich ja sonst nichts.

Das Richtige tun. Zur richtigen Zeit. 

Man hat immer eine Wahl.

Das Richtige tun.

Zur richtigen Zeit. 

Webinar – Informationen für Interne Medien 

FAKTEN: 

Aus den Schlafzimmern der Menschen mit ungewöhnlichen Arbeitszeiten. 

Mythen und Fakten. 

Wahrheiten und Halbwahrheiten. 

Impuls-Vortrag